La vie n’est pas un long fleuve tranquille. Elle nous bouscule, nous confronte, nous ébranle parfois jusque dans nos certitudes. Et pourtant… et si ces moments difficiles n’étaient pas là pour nous faire du mal, mais pour nous révéler à nous-mêmes ?La sophrologie, par son approche douce et consciente, [...]
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Et pourquoi pas? Au démarrage de mon activité, je voyais essentiellement des femmes. Elles avaient besoin de sophrologie pour divers problèmes, comme des angoisses, de la gestion du stress, [...]
La sophrologie en entreprise La sophrologie est facile à mettre en place dans une entreprise. La première chose est de vouloir l’offrir à ses salariés et à son entreprise. [...]
La saison des marches se termine Ça y est le temps des marches sophrologiques touche à sa fin pour cette saison du printemps. Nous entrons dans l’été, et avec [...]
