Pourquoi choisir la Sophrologie ?

Choisir la sophrologie est le point de départ pour développer sa confiance en soi. C’est l’opportunité d’aller aux devants de ce que nous pouvons affronter dans le milieu professionnel ou familial.

La sophrologie permet d’apprendre à lâcher prise. Que se soit dans la difficulté d’une épreuve ou devant un problème léger, savoir évacuer une émotion négative est fondamental pour ressentir une paix intérieure. C’est à cela que la sophrologie cherche à vous amener. La sophrologie met en place la découverte d’une paix intérieure profonde et durable.

La sophrologie est le moment où vous prenez soin de vous pour vous découvrir, vous accepter et vous aimer.

Dans le corps comme dans l’esprit, la sophrologie nous fait plonger dans la découverte de qui nous sommes. Prenez le temps à découvrir la part de vous-même qui est encore à trouver. Vous possédez en vous des capacités impressionnantes et incroyables.

Harmonie, sérénité, paix intérieure. Soyez vous même.

Un chemin vers la liberté

Vous possédez en vous des trésors impressionnants et incroyables. Comprendre ce qu’est la sophrologie vous amènera sur la compréhension de qui vous êtes au fond de vous et de vous estimez par la valeur de qui vous êtes réellement.

Accessible pour tous

Débutant ou expérimenté, c’est l’occasion de mieux gérer son stress à travers le quotidien ou lors d’évènement important comme le mariage, les études ou le bonheur.

La voie jusqu'à vous

Dans votre corps comme dans votre esprit, la sophrologie nous fait plonger dans la découverte de qui nous sommes. Partez à la découverte de vous au sein des séances.

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Qui suis-je ?

Laëtitia Hardy, sophrologue
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