La sophrologie est pratiquée dans la nature, comme je vous l’explique sur ma page : « Marche sophrologique ». En effet, c’est une nouvelle approche de la sophrologie qui s’effectue en contact direct avec la nature. Dans un premier temps, je vous propose différentes techniques de respiration, puis une séance de [...]
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Noël approche à grand pas! Envie d’une idée cadeau différente! Je vous propose des cartes cadeaux, pour offrir une séance de sophrologie en individuelle ou une marche sophrologique pour [...]
Une découverte de la sophrologie dans la nature. Pour la première fois, je suis partie en marche sophrologique avec 3 groupes de 6 enfants, âgées de 7 à 12 [...]
