La sophrologie est pratiquée dans la nature, comme je vous l’explique sur ma page : « Marche sophrologique ». En effet, c’est une nouvelle approche de la sophrologie qui s’effectue en contact direct avec la nature. Dans un premier temps, je vous propose différentes techniques de respiration, puis une séance de [...]
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La saison des marches se termine Ça y est le temps des marches sophrologiques touche à sa fin pour cette saison du printemps. Nous entrons dans l’été, et avec [...]
Les examens approchent, brevet des collèges, Bac, BEP, CAP, BTS… et j’en passe… Pourquoi la sophrologie La sophrologie est un bon outil pour aider vos enfants à passer leurs [...]
Pourquoi pas partager un moment de Bien être entre Amies Un groupe d’amies qui se retrouve pour une marche sophrologique. Des moments de complicité, d’échange, de partage, de douceur… [...]
Le salon bien être de Chalonnes sur Loire s’est déroulé samedi 9 et dimanche 10 février 2019. Encore une nouvelle fois, l’association relaxensoi a réuni de nombreux exposants autour [...]
