On entend souvent parler de lâcher-prise. Certains pensent que c’est « abandonner », d’autres que c’est « ne plus rien ressentir ». En réalité, le vrai lâcher-prise est tout autre : c’est une manière de se relier à la vie avec confiance, même lorsque nous traversons des émotions intenses. [...]
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Signification de l’ancrage L’ancrage, être enraciné, c’est être relié avec la terre. On est en contact avec le présent, « ici et maintenant ». L’ancrage c’est prendre conscience de son corps, [...]
Que sont les fleurs de Bach Elles sont des extraits liquides de plantes qui ont un effet positif sur des émotions et des humeurs dérangeantes comme l’angoisse, la dépression, [...]
Conseil de lecture Louise Hay « Transformer votre vie » Une pensée positive peut changer votre vie. « C’est le premier livre que je me suis achetée. Le jour où [...]
LA PARENTHÈSE RESSOURCANTE : Une journée alliant la Sophrologie et l’EFT* Cette journée est organisée par Anémone ABLINE Psycho-énergéticienne et Laëtitia HARDY sophrologue diplômée. « Pour lâcher-prise et adopter une [...]
