La sophrologie en pleine nature est une pratique que je propose depuis 2017.Elle consiste à vivre la sophrologie directement au cœur de la nature, en s’appuyant sur l’environnement naturel comme véritable support d’accompagnement. . J’ai choisi d’associer la sophrologie au contact direct avec la nature afin d’enrichir l’expérience et [...]
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Et pourquoi pas? Au démarrage de mon activité, je voyais essentiellement des femmes. Elles avaient besoin de sophrologie pour divers problèmes, comme des angoisses, de la gestion du stress, [...]
La sophrologie en entreprise La sophrologie est facile à mettre en place dans une entreprise. La première chose est de vouloir l’offrir à ses salariés et à son entreprise. [...]
La saison des marches se termine Ça y est le temps des marches sophrologiques touche à sa fin pour cette saison du printemps. Nous entrons dans l’été, et avec [...]
