On entend souvent parler de lâcher-prise. Certains pensent que c’est « abandonner », d’autres que c’est « ne plus rien ressentir ». En réalité, le vrai lâcher-prise est tout autre : c’est une manière de se relier à la vie avec confiance, même lorsque nous traversons des émotions intenses. [...]
On entend souvent parler de lâcher-prise. Certains pensent que c’est « abandonner », d’autres que c’est « ne plus rien ressentir ». En réalité, le vrai lâcher-prise est tout [...]
La sophrologie en entreprise La sophrologie est facile à mettre en place dans une entreprise. La première chose est de vouloir l’offrir à ses salariés et à son entreprise. [...]
La saison des marches se termine Ça y est le temps des marches sophrologiques touche à sa fin pour cette saison du printemps. Nous entrons dans l’été, et avec [...]
Pourquoi pas partager un moment de Bien être entre Amies Un groupe d’amies qui se retrouve pour une marche sophrologique. Des moments de complicité, d’échange, de partage, de douceur… [...]
