J’ai actuellement rencontré beaucoup d’enfant qui ont entre 6 et 8 ans. Le passage vers le CP ou le CE1 n’est pas simple pour eux. Ils prennent conscience de beaucoup de choses (peur de l’abandon, la mort, prise de décision…). Et les émotions qui les envahissent ne sont pas toujours simple à gérer (peur, rancœur, colère, tristesse…)
La sophrologie va lui apprendre à les dissocier et à mieux les apprivoiser.
Ainsi lorsqu’une colère est présente l’enfant à tous les outils nécessaires pour la visualiser, l’accepter et la laisser s’envoler.
Je travaille la sophrologie sous forme de jeux, de contes… Ainsi l’enfant arrivent facilement à se projeter. Une séance ne dépasse pas 30 minutes avec un enfant. À la fin de chaque séance, l’échange avec les parents et l’enfant est important. Il s’est expliquer à ses parents ce qu’il a mis en place avec le sophrologue. Cet échange est essentiel, car les parents seront mettre en pratique avec l’enfant les différents outils conseillés par le sophrologue.
L’enfant se sent écouter, vivant, heureux. La confiance en lui naît au fil des séances.
