La sophrologie en pleine nature est une pratique que je propose depuis 2017.
Elle consiste à vivre la sophrologie directement au cœur de la nature, en s’appuyant sur l’environnement naturel comme véritable support d’accompagnement.
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J’ai choisi d’associer la sophrologie au contact direct avec la nature afin d’enrichir l’expérience et d’ouvrir une autre dimension de la pratique.
Ici, il ne s’agit plus d’imaginer un lieu ressource : nous y allons réellement.
La marche sophrologique en nature permet de se reconnecter à ses sens, à son corps et à soi-même, tout en étant pleinement immergé dans un cadre naturel apaisant.
Cette approche favorise la présence à l’instant, l’ancrage et un profond retour à l’essentiel.
Si vous ressentez le besoin de ralentir, de respirer autrement et de vous reconnecter à vous-même dans un cadre naturel.
Pour conclure, le lieu de chaque marche sophrologique est défini environ une semaine avant la séance.
J’aime vous faire découvrir les alentours de Chalonnes-sur-Loire, notamment les bords de Loire, choisis pour leur calme et leur richesse naturelle.
Les informations pratiques vous seront communiquées lors de votre inscription.
Voici les prochaines dates 2026
- Le samedi 25 avril. ( il reste 5 places)
- Le samedi 30 mai. ( il reste 1 place)
- Le samedi 27 juin. ( il reste 6 places)
Je vous demande une participation de 25€ par personne (pour une durée de 2 heures 30 environ)
Pour vous inscrire, rien de plus simple, je vous invite à me contacter par mail, sms ou m’appeler directement. laetitia.sophrologie@yahoo.com OU 07.83.08.52.29
Si il y a moins de 3 inscrits, la marche est annulée, merci pour votre compréhension.
Merci de tenir votre engagement.
