On entend souvent parler de lâcher-prise. Certains pensent que c’est « abandonner », d’autres que c’est « ne plus rien ressentir ». En réalité, le vrai lâcher-prise est tout autre : c’est une manière de se relier à la vie avec confiance, même lorsque nous traversons des émotions intenses. [...]
On entend souvent parler de lâcher-prise. Certains pensent que c’est « abandonner », d’autres que c’est « ne plus rien ressentir ». En réalité, le vrai lâcher-prise est tout [...]
On entend souvent parler de lâcher-prise. Certains pensent que c’est « abandonner », d’autres que c’est « ne plus rien ressentir ». En réalité, le vrai lâcher-prise est tout [...]
Dans cet article, je voulais aborder le thème du pardon. Je le rencontre énormément en consultation. Alors si cet article peut vous aider à avancer. Qu’est-ce que le pardon [...]
La sophrologie est pratiquée dans la nature, comme je vous l’explique sur ma page : « Marche sophrologique ». En effet, c’est une nouvelle approche de la sophrologie qui s’effectue en [...]
La gratitude est une émotion puissante et une pratique intérieure qui consiste à reconnaître et apprécier ce que l’on a, ce que l’on vit, ou ce que l’on reçoit, [...]
