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Séance de Sophrologie en Groupe

Retrouvez nous tous les jeudis soir, à partir de septembre 2019, pour une séance de sophrologie.

Composition du groupe

Le groupe se compose de 15 personnes maximums.

Il reste de la place pour le groupe de 19h15 à 20h15

Où on lieu les séances de sophrologie en groupe

On se retrouve à St Jean de Linière, pour une heure de partage, de détente, de respiration et d’harmonie.

Les thèmes abordés pour cette année 2019 – 2020 sont:

Gestion du stress

Sommeil

Gestion des émotions

Relaxation, détente, lâcher prise

Et beaucoup de moment de partage, de découverte, et de tranquillité.

seance de groupe sophro

Qui contacter

Laetitia Hardy 07 83 08 52 29 ( sophrologue diplômé)

2 juillet 2019 0 Commentaire

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